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今日太阳的高度最大

归档日期:05-14       文本归类:夏至      文章编辑:爱尚语录

  东方网记者方翔6月21日报道:此日是廿四骨气的“夏至”,从地舆意思上来说,每年6月21日前后太阳抵达黄经90°时先导。今日太阳的高度最大,阳光险些直射北回归线,北半球白昼最长,黑夜最短。

  夏至之前是雷雨潮涨最众的小满、芒种,这对南方更为甚,一共大地最为湿润,从中医的角度来看,解热、祛湿、健脾,无疑是夏至摄生的枢纽词,少许人也会出现胃口欠好、食欲不振、昏昏欲睡的情形,中医将其称为“夏滞”。对此,上海市中医病院主任医师朱凌云道了我方的倡导。

  朱大夫流露,夏至固然天之阳到达最盛,不过正在地则有暑湿,脾正在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器,于是其运化功用最易受到摧毁,进而导致人体抵御力低落。因而,长夏摄生重正在防“湿”,原本很众食品,像薏苡仁等都有祛湿的功用,如湿气重的人们往往吃薏苡仁异常有好处。不过,祛湿不行千人一方,分外是不按我方体质的实践情形,盲目吃薏苡仁也会酿成其他疾病的出现,所以倡导正在夏令摄生之前最好能先到中医病院中听听大夫的成睹。

  同时,夏至也是防治冬病好时节,朱大夫流露,哮喘、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、体虚屡屡伤风等疾病都可调养。像针对儿童的敷贴,可令孩子免于服药之苦,家长们对其斗劲容易回收。平凡来说,以三周为一个疗程,每周做两次穴位敷贴,往往能得到较好疗效。

  除了儿童除外,现正在处于慢性疲钝状况的“空调房”白领,正成为预定敷贴的“主力军”。朱大夫指出,冬病夏治胜正在永恒疗效,并非一种即刻调养技巧,不行寄望于“华陀再世”;正在敷贴调养后必定要配合优良的糊口习气,注视春夏养阳,切忌太过孵空调、贪吃冷饮。

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