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更加是鲜莲子、百合、菠菜、芹菜、小白菜和莲藕

归档日期:05-14       文本归类:芒种      文章编辑:爱尚语录

  新华社天津8月21日电(记者周润健)“三伏适已过,炎阳化为霖”。《中邦天文年历》显示,北京韶华8月23日12时9分迎来“处暑”骨气,符号我邦大个人地域的盛暑暑天就要完了,天色逐步转凉。

  天津市天文学会理事史志成先容说,处暑是24骨气中的第14个骨气,正在每年的8月23日或24日,此时太阳来到黄经150度。“处暑”流露盛暑的暑天就要完了,由于这时三伏已过,或近尾声。此时节,日间热,迟早凉,日夜温差较大,常常有秋雨来临,人们常用“一场秋雨一场寒”来描摹处暑时的天色。

  “离离暑云散,袅袅凉风起。”处暑时节,炎阳不再炙烤,蝉儿不再鸣叫,盛夏渐行渐远,秋意愈来愈浓。娇媚的秋色正在天下万物间如水墨画般一点一滴地铺陈充实开来,秋日的大美光景正正在大地上阒然产生。

  正在我邦北方地域,天空湛蓝,秋云俊逸,秋水如镜,阳光透亮,温婉镇静,温度宜人,恰是畅逛郊野,迎秋赏景好时节。

  天气干燥,是处暑功夫明显的天色特质。人的皮肤会于是变得紧绷,乃至起皮脱屑,头屑变众,嘴唇干燥,嗓子发干,民间称之为“秋燥”。

  为远离“秋燥”,天津中医药大学第一从属病院养分科主任李艳玲提示说,此时节宜调动起居作息,养成早睡早起的风气,利于珍视精气,养精蓄锐。正在饮食方面,众吃蔬菜和生果,加倍是鲜莲子、百合、菠菜、芹菜、小白菜和莲藕,同时配以恰当的汤水和粥品,不单能健脾、清热、除燥,还能补养身体。

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